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失智症宣導

    認識失智症 Dementia

    什麼是失智症:

    失智症(Dementia)是一群症狀的組合(症候群),由各種可影響記憶、思考 、行為和日常生活能力的大腦病症導致而成。

    失智症之病程:

    ●初期 認知功能輕度障礙,日常生活尚可自理,外觀無異狀。 

    ●中期 認知功能中度障礙,出現明顯精神行為症狀,日常生活需要協助。 

    ●晚期 認知功能嚴重障礙,需完全仰賴他人照顧,外觀顯呆滯。

     接納失智症:

    ●失智症並不是正常的老化現象,很多人 誤以為人老了就是這樣,因而忽略帶家中長輩就醫。 

    ●正確的接納這個疾病,早期發現、早期 診斷與治療,並尋求其他家人及社會福利資源的協助,就能讓照顧者及失智症 患者維持較好的生活品質。

    對照顧者的小叮嚀:

    建議閱讀相關書籍,並參加家屬團體 、講座及照顧課程。 將焦點放在失智者的長處,鼓勵失智者做能做的事,多讚美及肯定。 白天儘量協助失智者保持活躍、適度的運動、均衡飲食與規律作息。 了解並使用相關社會福利資源,讓自己有喘息機會。

    失智症概況:

    ●全球 世界衛生組織(WHO)2012年全球失智症報告指出,2010 年估計全球有3.560萬的失智症患者,大約每4秒鐘就有一名新罹病者。

    ●台灣 衛生署委託台灣失智症協會 於民國100年至101年底進行 的全國失智症盛行率調查發 現,大約5%的65歲以上長者有輕度以上的失智症,即65 歲以上老年人,20人中就有 1人罹患失智症。

    失智症相關諮詢機構:

    社團法人台灣失智症協會 (02)2598-8580 http://www.tada 2002.org.tw關懷專線:0800-474-580

    天主教康泰醫療教育基金會 (02)2365-7780#14 http://www.kungtai.org.tw 

    社團法人中華民國失智者照顧協會 (04)2473-1619 http://www.cdca.org.tw

    財團法人天主教失智老人社會福利基金會 (02)2332-0992 http://www.cfad.org.tw

    (以下為單張背面)

    失智症早期徵兆:

    ●變得健忘,特別是剛發生的事。

    ●可能出現溝通上困難,例如要找到合 適的字眼表達,會有困難。

    ●在熟悉的地方迷路。

    ●對時間的概念混淆,搞不清年、月、 日或季節。

    ●做決定或處理個人財務方面會有困難。

    ●執行複雜之家務時會有困難。 

    ●情緒和行為上之徵兆:

    *變得比較被動,對各項活動及嗜好失去興趣。

    *可能出現憂鬱或焦慮等情緒變化。

    *偶而出現不尋常之生氣或激動反應。

    如何預防失智症(趨吉避凶):

    ●趨吉:

    增加大腦保護因子

    多動腦

    多運動

    多社會參與

    均衡飲食

    維持適當體重

    在熟悉的地方迷路。

    ●避凶:

    遠離憂鬱

    不抽菸

    避免頭部外傷

    預防三高 高血壓 高血糖 高血脂

    遠離失智危險因子

     就醫資訊:當有多個失智症徵兆出現時,請至醫院神經內科或精神科門診檢查,確定是否罹患失智症。

    預防失智   三要三不行動

    三要行動

      1.要增加腦部活動

      2.要增加身體活動

      3.要增加社會參與

    三不行動

      1.不吸菸

      2.不喝酒過量

      3.不偏食

    預防失智三要與三不行

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